O autor Michael Pollan sempre foi curioso sobre plantas psicoativas, mas seu interesse disparou quando ouviu falar de um estudo de pesquisa no qual pessoas com câncer terminal receberam um psicodélico, famosos cogumelos magicos comprar – o ingrediente ativo dos “cogumelos mágicos” – para ajudá-los a lidar com seus problemas. sofrimento.
"Parecia uma ideia tão maluca que comecei a investigar", diz Pollan. "Por que uma droga de um cogumelo deveria ajudar as pessoas a lidar com sua mortalidade?"
Pollan, cujos livros anteriores incluem The Omnivore's Dilemma e In Defense Of Food , começou a pesquisar diferentes usos terapêuticos experimentais de psicodélicos e descobriu que as drogas estavam sendo usadas para tratar depressão, vício e medo da morte.
Então ele decidiu dar um passo adiante: um auto-descrito "psiconauta relutante", Pollan recrutou guias para ajudá-lo a experimentar LSD, psilocibina e 5-MeO-DMT, uma substância no veneno do sapo do deserto de Sonora.
Cada uma das experiências de Pollan com psicodélicos foi precedida por preocupação e dúvida. Mas, ele diz: "Percebi mais tarde que era meu ego tentando me convencer a não fazer essa coisa que iria desafiar meu ego".
O novo livro de Pollan, How to Change Your Mind: What the New Science of Psychedelics Ensina-nos Sobre Consciência, Morte, Vício, Depressão e Transcendência , relata suas experiências com as drogas e também examina a história dos psicodélicos, bem como seus possíveis usos terapêuticos .
Destaques da entrevista
Sobre como a psilocibina psicodélica é administrada na terapia para a depressão
A maneira como [psilocibina está] sendo usada é em um ambiente muito controlado ou guiado. ... Eles não apenas te dão uma pílula e te mandam para casa; você está em uma sala. Você está com dois guias, um homem e uma mulher. Você está deitado em um sofá confortável. Você está usando fones de ouvido ouvindo uma lista de reprodução de música realmente cuidadosamente selecionada – composições instrumentais na maioria das vezes – e está usando viseiras, tudo isso para incentivar uma jornada muito interior.
Alguém está cuidando de você, e eles o preparam com muito cuidado com antecedência. Eles dão a você um conjunto de "instruções de voo", como eles os chamam, que é o que fazer se você ficar realmente com medo ou estiver começando a ter uma viagem ruim. Se você vir um monstro, por exemplo, não tente fugir. Caminhe até ela, plante seus pés e diga: "O que você tem para me ensinar? O que você está fazendo em minha mente?" E se você fizer isso, de acordo com as instruções do voo, seu medo se transformará em algo muito mais positivo muito rapidamente.
Sobre como os psicodélicos podem ajudar a mudar as histórias que contamos sobre nós mesmos
As drogas promovem novas perspectivas sobre velhos problemas. Uma das coisas que nossa mente faz é contar histórias sobre nós mesmos. Se você está deprimido, está ouvindo uma história de que talvez você não tenha valor, que ninguém poderia amá-lo, você não é digno de amor, que a vida não vai melhorar. E essas histórias – que são realmente impostas por nossos egos – nos prendem nesses laços ruminantes que são muito difíceis de sair. São padrões de pensamento muito destrutivos.
O que as drogas parecem fazer é desativar por um período de tempo a parte do cérebro onde o eu fala consigo mesmo. É chamado de rede de modo padrão, e é um grupo de estruturas que conectam partes do córtex – a parte evolutivamente mais recente do cérebro – a níveis mais profundos onde residem a emoção e a memória. E é um centro muito importante no cérebro e muitas coisas importantes acontecem lá: auto-reflexão e ruminação, viagem no tempo. É onde vamos para pensar sobre o futuro ou o passado, e a teoria da mente, a capacidade de imaginar os estados mentais de outros seres e, acho, o mais importante, o eu autobiográfico. É a parte do cérebro, ao que parece, onde incorporamos coisas que nos acontecem, novas informações, com uma noção de quem somos, quem fomos e quem queremos ser. E é aí que essas histórias são geradas. E essas histórias podem ser realmente destrutivas, elas nos prendem. ...
Essa rede é regulada negativamente [com psicodélicos], meio que fica offline por um período de tempo. E é por isso que você experimenta essa dissolução do eu ou do ego, que pode ser uma coisa aterrorizante ou libertadora, dependendo da sua mentalidade. Isso é o que permite que as pessoas, eu acho, tenham essas novas perspectivas sobre si mesmas, para perceber que não precisam ficar presas nessas histórias e podem realmente escrever algumas novas histórias sobre si mesmas. Isso é o que é libertador, eu acho, sobre a experiência quando funciona.
Sobre como os psicodélicos podem ajudar os moribundos a enfrentar suas mortes
O Prozac não ajuda quando você está enfrentando sua mortalidade. Mas aqui temos algo que ocasiona uma experiência nas pessoas – uma experiência mística – que de alguma forma torna mais fácil deixar ir. E acho que parte disso tem a ver com o fato de você experimentar a "extinção" de si mesmo e é uma espécie de ensaio para a morte. E eu acho que isso pode ser parte do que ajuda as pessoas, que elas expandem seu senso do que é seu interesse próprio e seu interesse próprio é algo maior do que o que está contido em sua pele. E quando você tem esse reconhecimento, acho que morrer fica um pouco mais fácil. ...
Não há como provar isso, obviamente, e é uma questão que realmente me incomodou como um jornalista cético materialista antiquado. É como, "E se essas drogas estão induzindo uma ilusão nas pessoas?" Eu tenho uma variedade de respostas para essa pergunta dos pesquisadores. Uma era: "Quem se importa se isso os ajuda?" E eu posso ver o ponto disso. A outra era: "Ei, isso está além do meu salário; nenhum de nós sabe o que acontece depois que morremos". E outros dizem: "Bem, esta é uma fronteira aberta". ...
As experiências que as pessoas têm são muito reais para elas – são fatos psicológicos. E uma das qualidades realmente interessantes da experiência psicodélica é que os insights que você tem sobre eles têm uma durabilidade... Isso não é apenas uma opinião, isso é uma verdade revelada, então a confiança que as pessoas têm é difícil de abalar, na verdade.
Em um estudo da Johns Hopkins sobre o uso de psilocibina para ajudar as pessoas a parar de fumar
Fumar é um vício muito difícil de quebrar. É um dos vícios mais difíceis de quebrar. [Eu queria entender] como, depois de uma única viagem de psilocibina, eles poderiam decidir "eu nunca vou fumar de novo" com base na perspectiva que eles alcançaram. E eles diziam coisas como: "Bem, eu tive essa experiência incrível. Eu morri três vezes. Eu criei asas. Eu voei através de histórias européias. Eu vi todas essas maravilhas. Eu vi meu corpo em uma pira funerária no Ganges. E Percebi que o universo é tão incrível e há tanta coisa para fazer nele que me matar parecia realmente estúpido." E esse foi o insight. Sim, matar a si mesmo é realmente estúpido – mas tinha uma autoridade que nunca teve. E isso, eu acho, é o dom desses psicodélicos.
Em sua própria experiência tropeçando em cogumelos
Tive uma experiência que foi por vezes assustadora, extática e estranha. ... Eu me encontrei neste lugar onde eu não podia mais controlar minhas percepções, e senti meu senso de eu se espalhar ao vento - quase como se uma pilha de post-its tivesse sido lançada ao vento - mas eu estava bem com isso. Não senti nenhum desejo de empilhar os papéis de volta no meu eu costumeiro...
Então olhei para fora e me vi espalhado pela paisagem como uma camada de tinta ou manteiga. Eu estava fora de mim, fora de mim, literalmente, e a consciência que viu isso... não era minha consciência normal, estava completamente imperturbável. Foi desapaixonado. Estava contente, enquanto eu me via dissolver na paisagem.
O que eu trouxe de volta dessa experiência foi que eu não sou idêntico ao meu ego, que há outro terreno sobre o qual podemos plantar nossos pés e que nosso ego é uma espécie de personagem que está tagarelando neuroticamente em nossas mentes. E é bom para muitas coisas. Quer dizer, o ego escreveu o livro, mas também pode ser muito duro, e é libertador ter alguma distância dele. E isso foi um grande presente, eu acho.
Fonte: https://www.npr.org/
Sam Briger e Seth Kelley produziram e editaram esta entrevista para transmissão. Bridget Bentz, Molly Seavy-Nesper e Scott Hensley o adaptaram para a web.
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